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Détails du parcours 37/42 km

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Détails du parcours

  • 0,00 km

    à la droite à la sortie du stationnement de la gare de Deux-Montagnes, prendre la piste cyclable

  • 2,45 km

    (coin Promenades et Oka) traversez pour rejoindre la piste cyclable de l’autre côté vers la droite

  • Toujours continuer tout droit sur la piste cyclable qui est la route verte «1», aussi nommée «Vagabonde »
  • 10,95 km

    à droite là ou pancarte «centre de découverte et de services» passer à droite de la guérite (eau et toilettes disponibles dans le bistro du parc à votre droite) puis se diriger vers la droite du stationnement

  • 11,15 km

    empruntez le chemin dans le boisé où l’on voit le signe « Défense de stationner »

  • 11,63 km

    à gauche sur rang St-Isidore bifurquera vers la droite

  • 12,63 km

    à gauche sur 344-O SOYEZ PRUDENTS!

  • 12,83 km

    à droite sur rang Sainte-Sophie

  • 18 km

    à droite sur rang Sainte-Germaine

  • 22,7 km

    à droite sur montée Robillard (chemin Principal)

  • 24,7 km

    dîner au Verger Lafrance

  • Tournez à droite sur montée McCole (deviendra montée McMartin)
  • 28 km

    à droite sur chemin de la Fresnière (deviendra chemin de la Rivière Sud) Vous verrez éventuellement un élevage de lamas à votre gauche.

  • 29,2 km

    à gauche sur Montée Laurin

  • 29,6 km

    à droite chemin de la Rivière-Nord qui deviendra rue Saint-Eustache

  • 34 km

    traversez pour rejoindre la piste cyclable vers la gauche.

  • Suivre le petit vélo sur la pancarte verte. Bifurcation à gauche qui tomberaÀ gauche sur YvesÀ droite sur LéoÀ gauche sur Linda

    À droite sur Marcel

  • 35,2 km

    à droite sur le boulevard Pie XII et rejoindre la piste cyclable au milieu (deviendra boulevard Deux-Montagnes)

  • 37,5 km

    Félicitations, vous avez terminé! 🙂

37 Kilomètres
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Détails du parcours 78 km

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Détails du parcours

  • 0,00 km

    à droite à la sortie du stationnement de la gare de Deux-Montagnes, prendre la piste cyclable

  • 2,45 km

    (coin boulevard des Promenades et chemin d’Oka) traverser pour rejoindre la piste cyclable de l’autre côté du chemin d’Oka vers la droite.

  • Toujours continuer tout droit sur la piste cyclable qui est la route verte «1» et également nommée «La Vagabonde»
  • 10,95 km

    continuer tout droit (eau et toilettes disponibles dans le Bistro du parc à votre droite).

  • Toujours suivre la route verte «1» aussi nommée «La Vagabonde» (surveillez les flèches rouges)
  • 18,45 km

    (eau et toilettes disponibles dans le chalet à votre gauche, dernière possibilité avant le dîner)

  • 18,56 km

    reprendre la route verte à gauche sur le rang de l’Annonciation puis à droite sur la route des Anges

  • 19,2 km

    à gauche sur la rue St-Michel (344-O) (fin de l’utilisation de la route verte)

  • 32 km

    à droite sur le rang St-Vincent (au coin de la Caisse-populaire) + enseigne « Kiosque de ravitaillement»

  • 41,87 km

    à droite sur le chemin du Grand Brûlé

  • 45, 75 km

    à gauche sur le rang Saint-Étienne

  • 49,75 km

    à droite sur la montée Rochon

  • 50,85 km

    à droite sur le rang de la Fresnière

  • 52,3 km

    à gauche sur la montée Robillard (deviendra chemin Principal)

  • 57,9 km

    dîner au Verger Lafrance ☺

  • Retour sur le chemin Principal (redeviendra la montée Robillard) **ATTENTION DANS LA DESCENTE FINALE, IL FAUDRA S’ARRÊTER! ☹
  • 63,55 km

    à droite sur le rang de la Fresnière.

  • 70,3 km

    à droite Montée Laurin

  • 70,7 km

    à droite chemin de la Rivière-Nord

  • 75 km

    continuez sur rue Saint-Eustache

  • Traversez pour rejoindre la piste cyclable
  • Suivre le petit vélo sur la pancarte verte :75,83Km à gauche sur Yves75,9 km à droite sur Léo76 km à gauche sur Linda

    76.15 km à droite sur Marcel

  • 76,3 km

    à droite sur le boul. Pie XII et rejoindre la PC au milieu (deviendra Deux-Montagnes)

  • 78.3 km

    Félicitations, vous avez terminé! 🙂

78 Kilomètres
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Détails du parcours 25 km

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Détails du parcours

  • Rejoindre la piste cyclable au milieu du boulevard Deux-Montagnes en direction de Saint-Eustache.
  • Suivre la signalisation avec le petit vélo sur la pancarte verte :
    • Tourner à gauche sur la rue Linda
    • Tourner à droite rue Léo
    • Tourner à gauche rue Yves
    • Tourner à droite rue Saint-Eustache qui deviendra chemin de La Rivière-Nord
    • Tourner à gauche sur la Montée Laurin
    • Tourner à droite chemin Fresnière
    • Tourner à gauche sur la Montée McMartin
  • Arrivée aux Vergers Lafrance
  • Retour par Montée Mccole
    • Tourner à droite sur Chemin Fresnière
    • Tourner à gauche sur Montée Laurin
    • Tourner à droite sur Chemin de la Rivière N
    • Tourner à gauche sur rue Yves
    • Tourner à droite sur rue Léo
    • Tourner à gauche sur rue Linda
    • Tourner à droite sur rue Marcel

 

25 Kilomètres

Informations importantes pour les participants de Vélo Onco 2018

28 mai 2018

Vous serez plus de 250 personnes à vous présenter, le samedi 9  juin 2018, à la gare de Deux-Montagnes située au 400, boulevard Deux-Montagnes, à Deux-Montagnes, beau temps, mauvais temps! On va espérer du beau temps 🙂

Très important : nous vous demandons de bien vouloir vous présenter à la table d’accueil à votre arrivée. C’est à ce moment que vous recevrez vos coupons pour le dîner, le trajet pour votre parcours et un autocollant voyant pour vous identifier. N’oubliez pas que votre dîner aux Vergers Lafrance, les bouteilles d’eau et de Gatorade sont inclus dans votre inscription. 🙂

L’équipe de Bob Cyclo sera sur place dès 8h00 si vous avez certains ajustements de dernière minute à faire.

Horaire des départs :

78 km : 9h00

37 km/42 km : 9h30

25 km : 10h00

Merci d’appuyer cette cause et de contribuer au succès de l’événement année après année !

*Ceux et celles ayant commandé des chandails multisports pourront les récupérer le matin même. Nous en avons aussi plus d’une dizaine en surplus à vendre sur place – 40 $ taxes incluses (Argent comptant seulement) Les quantités sont limitées, premier arrivé, premier servi!

Grandeurs disponibles : XS, S, M, L, XL

Nous avons encore quelques maillots de Vélo de l’an dernier à vendre ( M, L ou XL) 60 $ taxes incluses.

 

***Covoiturage***

Si vous recherchez du covoiturage ou si vous voulez en offrir, veuillez remplir le formulaire au lien suivant :http://velo-onco.org/accueil/covoiturage/

TIRAGE: Cette année encore nous vendrons des billets de tirage dès le matin à la Gare.

Tous les profits de la vente de billet seront remis à Vélo Onco. Le tirage se fera à 12h00 aux Vergers Lafrance. Les cadeaux ont été regroupés en petits ensembles pour faire 3 tirages. Vous pourrez mettre vos billets de tirage dans la boite du prix que vous désirez remporter! Les prix seront remis aux gagnants au retour à la Gare de Deux-Montagnes pour éviter de trimbaler votre cadeau à vélo

Tarification : 1 billet : 5 $  | 3 billets : 10 $  | 8 billets : 20 $ – Nous vous demandons d’écrire votre nom complet sur chacun de vos billets

Voir plus bas les conseils de sécurité pour le bon déroulement de l’activité :

Nous vous demandons de bien suivre les directives et recommandations des encadreurs et des bénévoles qui sont présents pour assurer votre sécurité et le bon déroulement de l’activité.

***TRÈS IMPORTANT DE CIRCULER EN FILE INDIENNE EN PELOTON DE MAX 15 CYCLISTES.***

Soyez particulièrement prudent quand vous partager la route avec des automobilistes.

POUR UN VÉLO EN BONNE CONDITION

·         S’assurer de bien vérifier la pression d’air dans les pneus

·         Vérifier le bon fonctionnement des freins

·         Prévoir une trousse mécanique d’urgence pour crevaison et réparations mineures incluant un pneu de secours

POUR LE CYCLISTE

·         Prévoir un téléphone cellulaire en cas d’urgence

·         Faire des étirements avant de partir

·         Porter obligatoirement un casque

·         Porter des lunettes de soleil

·         Revêtir des gants

·         Prévoir de bons souliers de vélo et de bonnes chaussettes

·         Apporter un coupe-vent imperméable en cas de pluie

·         Prévoir de la crème solaire

·         Faire des étirements après le trajet

RÈGLEMENTS ET CODE D’ÉTHIQUE

·         Garder la droite sauf pour doubler

·         Circuler à la file indienne

·         Doubler par la gauche seulement et signaler votre intention

·         Rouler à une vitesse raisonnable et de façon homogène

·         Dégager la piste lors de vos arrêts

·         Regarder dans toutes les directions avant de s’engager ou de quitter la piste

·         Rouler en ligne droite

SUGGESTION DE CADENCE

Il est suggéré de maintenir une cadence entre 85 et 100 révolutions par minute afin d’atteindre de meilleurs résultats à l’effort

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Archives

Nous joindre

Pour les dons et inscriptions,

veuillez communiquer avec
la Fondation de l'Hôpital du
Sacré-Coeur de Montréal

5400, boul. Gouin Ouest,
Montréal, QC H4J 1C5

fondation.hsc@ssss.gouv.qc.ca

Téléphone : 514 338-2303

Écrivez-nous

Notez que le coût d'inscription individuelle est de :
- 50 $, en prévente jusqu'au 1er mai 2018
- 60 $ en tarification régulière
- 70 $ pour les inscriptions tardives après le 4 juin 2018

Le coût d'inscription pour les familles avec enfants de 18 ans et moins est de 150 $.


NOUVEAUTÉ ! Yoga Onco
Séance de yoga extérieur aux Vergers Lafrance - 10 h à 11 h
- 35 $, en prévente jusqu'au 1er mai 2018
- 40 $ en tarification régulière
- 50 $ pour les inscriptions tardives après le 4 juin 2018

L'inscription inclut le dîner aux Vergers Lafrance
*Boîtes à lunch non garanties pour les inscriptions tardives

Pour plus de détails et de l'information
concernant l'événement,

veuillez communiquer avec Raphaëlle Prévost

velo.onco@gmail.com

Téléphone : 819-324-1531

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